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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年31月21日 51:00   【字号:       】

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      这是十八大以来习近平第二次走访北京的胡同。2014年正月里,他曾到北京雨儿胡同考察。当时,总书记先后走进29号、30号大杂院,走访了王云凤、关世岳、吴爱霞、庄宝等4户人家。

      做好请示报告工作要树牢“四个意识”。重大事项要请示报告,首先是政治上的要求。习近平总书记强调指出,我们这么大的党、这么多党组织和党员,如果都各行其是、自作主张,想干什么就干什么,想不干什么就不干什么,那是要散掉的。完善重大事项请示报告制度,就是要坚持和加强党的全面领导,坚持党要管党、全面从严治党,保证全党团结统一和行动一致,确保党始终总揽全局、协调各方。涉及重大问题、重大事项按规定向上级党组织请示报告,是必须遵守的政治纪律和政治规矩,是对党组织是否尽责、党员干部是否合格的重要检验。各级党组织和广大党员干部一定要站在旗帜鲜明讲政治的高度,牢固树立“四个意识”,严格执行重大事项请示报告制度,做到有令必行、有禁必止。

      ●有规律的运动:有规律的运动与冠心病的病死率呈负相关。运动的强度和持续时间,对冠心病的预防都很重要。即使是心肺功能严重下降的女性,在其能耐受的前提下,适量的运动也能使冠心病的危险因素(如血脂异常、高血糖、高血压等)得到更多改善。运动的项目包括游泳、慢跑、快走、打太极拳、乒乓球、羽毛球、做健美操、骑自行车等等,运动时间为2030分钟。

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